Was ist NFP?
Ein natürlicher – gesunder – sicherer –
partnerschaftlicher Weg der Familienplanung
Wer seinen Körper kennt, kann ihm vertrauen.
Wann sind meine unfruchtbaren Tage? Und wann kann ich schwanger werden? Das können Frauen mit der Natürlichen Familienplanung (NFP) einfach und sicher herausfinden. Mit NFP nach Sensiplan lernen sie, ihre fruchtbaren und unfruchtbaren Tage zu bestimmen - durch die Beobachtung von Körperzeichen und deren Auswertung nach festen Regeln. Eine natürliche und gesunde Methode der Empfängnisregelung. Und eine faszinierende Möglichkeit, sich mit den Vorgängen im eigenen Körper vertraut zu machen.
Zu zweit entscheiden, ob es zu dritt weitergehen soll.
Durch NFP weiß eine Frau, in welchem Zeitraum ihres Zyklus sie schwanger werden kann und wann nicht. Auch der Partner bekommt damit die Möglichkeit, den weiblichen Körper besser kennen zu lernen. Gemeinsam entscheiden beide, wie sie mit den fruchtbaren Tagen umgehen möchten. NFP eignet sich dadurch sowohl für Paare, die eine Schwangerschaft vermeiden möchten, als auch für Paare, die sich ein Kind wünschen. Viele entdecken mit NFP auch ihre Zärtlichkeit wieder neu.
So sicher wie die Pille, doch ohne Nebenwirkungen.
Natürlich - und doch sicher. Wenn Paare die Methode richtig erlernen und sich an die Regeln halten, ist die Sicherheit von NFP nach Sensiplan vergleichbar mit der Pille, das ergab eine aktuelle Studie. Und: Sensiplan wird seit mehr als 20 Jahren von einem wissenschaftlichen Forschungsprojekt begleitet und überprüft.
Unser Körper ist voller Geheimnisse, die sich entdecken lassen.
Durch NFP gewinnen Frauen ein neues Körperbewusstsein und werden mit den Abläufen in ihrem Körper vertraut. Nach einer kurzen Lernphase können sie fruchtbare und unfruchtbare Tage verlässlich erkennen. Dazu werden täglich Körperzeichen beobachtet und in ein Zyklusblatt eingetragen.
- Körpertemperatur
- Zervixschleim
- Muttermund
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